Dia força carregat a l'Estada

Avui ha estat una jornada amb força activitat a Solsona. El matí s'ha dut a terme l'entrenament normal, incloent la competició de tirs lliures. Després de l'entrenament, els entrenadors hem aprofitat la visita de l'entrenador Toni Carrillo per a tenir-hi una interessant xerrada-col·loqui que s'ha allargat fins l'hora de dinar.

Després de dinar, novament a pista, en Toni Carrillo ha dut a terme una sessió d'entrenament-demostració amb alguns jugadors de l'Estada, i seguidament s'ha realitzat l'entrenament normal, conclòs com és habitual per una nova ronda d'1x1.

Després de sopar, en aquests moments té lloc una nova jornada de la competició de 5x5, o sigui que no m'allargo més (de moment) i vaig a veure com juguen els vostres fills (o amics).

---

Hoy ha sido un día con bastante actividad en Solsona. Por la mañana se ha llevado a cabo el entrenamiento normal, incluyendo la competición de tiros libres. Después de la sesión, los entrenadores hemos aprovechado la visita de Toni Carrillo para mantener con él una interesante charla-coloquio que se ha alargado hasta la hora de comer.

Tras la comida, nuevamente en la cancha, Toni Carrillo ha realizado una sesión de entrenamiento-demostración con algunos jugadores del campus, y seguidamente se ha llevado a cabo el entrenamiento normal, concluido como es habitual por una nueva ronda de 1x1.

Tras la cena, en estos momentos ha lugar unna nueva jornada de la competición de 5x5, o sea que no me extiendo más (por el momento) y voy a ver jugar a vuestros hijos (o amigos).

---

20070703_mati	20070703_ToniCarrillo

20070703_tarda

Tout va bien!

Que ningu no es pensi que m'he oblidat de vosaltres ni que un huracà ha arrasat Solsona! Simplement avui està essent un dia bastant carregat, i les fotografies (i potser videos) tardaran una mica més a arribar a les vostres llars...

Que nadie piense que me he olvidado de vosotros ni aque un huracán ha arrasado Solsona! Simplemente hoy está siendo un día bastante cargado y las fotografías (y quizás videos) tardaran un poco más en llegar a vuestros hogares...


Fins aviat!

Inici de les competicions

Amb l'inici dels entrenaments s'han iniciat també les competicions, que enguany consisteixen en tirs lliures, 1x1 i 5x5.

La competició de tirs lliures té lloc durant els entrenaments del matí, i cada dia cada jugador efectua 10 llançaments.

La competició d'1x1 es juga al final de l'entrenament de la tarda. Es fa seguint un sistema d'eliminatòries, amb el principi de "doble eliminació", és a dir, un jugador ha de perdre dos partits per a ser eliminat.

La competició de 5x5, amb sistema de lligueta, es disputa el vespre, una estona després de sopar.

---

Con el inicio de los entrenamientos se han iniciado también las competiciones, que este año consisten en tiros libres, 1x1 y 5x5.

La competición de tiros libres ha lugar durante los entrenamientos de la mañana, y cada día cada jugador efectúa 10 tiros.

La competición de 1x1 se juega al final del entrenamiento de la tarde. Se hace siguiendo un sistema de eliminatorias, con el principio de "doble eliminación", o sea, un jugador tiene que perder dos partidos para ser eliminado.

La competición de 5x5, con sistema de liguilla, se disputa por las noches, un rato después de cenar.

---

Equips de 5x5:

equips5x5

Engrandint el camp

La tarda ha començat amb una interessant xerrada a càrrec d'en Jaume Rovira i en Quike Fernández sobre el tema principal de treball de la setmana, com fer més gran el camp.

Després hem tingut una sessió d'entrenament, amb els mateixos grups del 5x5 que comença aquesta nit.

He enregistrat algunes seqüències de vídeo, tant de la xerrada com dels entrenaments del mati i de la tarda. Espero poder penjar-los més tard aquest vespre, de moment espero que us agradin les fotos ;)

---

La tarde ha empezado com una interesante charla a cargo de Jaume Rovira y Quike Fernández sobre el tema principal de trabajo de la semana, cómo hacer más grande el campo.

Tras la charla hemos tenido una sesión de entrenamiento, con los mismos grupos del 5x5 que empieza esta noche.

He grabado en vídeo algunas partes de la charla y alguna secuencia de los entrenamientos (mañana y tarde). Espero poder colgarlos esta noche, de momento disfrutad de las fotos ;)

---

20070702_tarda

Balanç positiu del primer entrenament

Aquest matí l'estada ha entrat ja en el curs normal que ens acompanyarà la resta de la setmana. Després d'esmorzar, una part dels jugadors ha tingut sessió de video consistent en petites seqüències relacionades amb l'entrenament personal (EP). La resta dels jugadors han fet una primera sessió (més curta)d'entrenament personal, consistent en aquells aspectes que els jugadors no han escollit.

Després d'aquesta primera sessió de vídeo o d'entrenament, els jugadors han estat repartits entre els dos poliesportius: al pavelló vell s'ha dut a terme l'entrenament personal, mentre que al nou s'ha realitzat el Circuit de Progressió Individual (CPI)... comentaré més detalladament aquests mètodes d'entrenament en algun altre moment.

Ara a les 4 de la tarda en Jaume Rovira explicarà als jugadors els objectius del treball tècnic de la setmana, per tal que puguin situar cadascun dels aspectes tècnics/tàctics que aniran treballant al llarg de la setmana.

Podeu consultar algunes fotografies de l'entrenament del matí. M'agradaria tenir una mica de feedback sobre el bloc i sobre l'estada. Al final de cada escrit es poden posar comentaris, no dubteu a fer-ho si teniu res a dir!

---

Esta mañana el campus ha entrado ya en el curso normal que nos acompañará el resto de la semana. Tras el desayuno, una parte de los jugadores ha tenido sesión de vídeo consistente en pequeñas secuencias relacionadas con el entrenamiento personal (EP). El resto de los juagdores han hecho una primera sesión (más corta) de entrenamiento personal, consistente en aquellos aspectos que los jugadores no han escogido.

Tras esa primera sesión de vídeo o de entrenamiento, los jugadores han sido repartidos entre los dos pabellones. en el pabellón viejo se ha llevado a cabo el entrenamiento personal, mientras que en el nuevo se ha realizado el Circuito de Progresión Individual (CPI)... comentaré más detalladamente esos métodos de entrenamiento en otro momento.

Ahora a las 4 de la tarde, Jaume Rovira explicará a los jugadores los objetivos del trabajo técnico de la semana, para que puedan situar cada uno de los aspectos técnicos/táctics que se irán trabajando durante la semana.

Podeis ver algunas fotografías del entrenamiento de la mañana. Me gustaría también tener un poco de feedback sobre el blog y sobre el campus. Al final de cada artículo se pueden poner comentarios, no dudéis a hacerlo si teneis algo para decir!

---

Fotografies de l'entrenament / fotografías del entrenamiento:

20070702_mati

Ja ha començat la XXI estada!

Avui ha començat ja la XXI edició de la nostra estada. Com és habitual, només arribar els jugadors ja han tingut una sessió d'entrenament, que ens ha permès conèixer el nivell individual i col·lectiu dels jugadors per tal d'adequar el treball tècnic i també per a fer els grups de treball i els equips per a les competicions.

La primera jornada ens ha servit també per a comprovar que els jugadors han vingut amb moltes ganes de treballar i d'aprendre, i volem remarcar també que cap jugador no s'ha lesionat.

Després de sopar, els jugadors han tingut una petita xerrada de presentació de l'estada. Ara ja fa estona que descansen per tal d'estar en plena forma per als entrenaments de demà.

---

Hoy hemos iniciado la XXI edición de nuestro campus. Como es habitual, tras su llegada los jugadores ya han tenido una sesión de entrenamiento, que nos ha permitido conocer el nivel individual y colectivo de los jugadores para adecuar el trabajo técnico y también para haer los grupos de trabajo y los equipos para las competiciones.

El primer día nos ha servido también para comprobar que los jugadores han venido con muchas ganas de trabajar y de aprender, y queremos remarcar también que ningun jugador se ha lesionado.

Tras la cena, los jugadores han tenido una pequeña charla de presentación del campus. Ahora ya hace horas que descansan para estar en forma para los entrenos de mañana.

---

Galeries fotogràfiques de la tarda / Galerías fotográficas de la tarde:

20070701_primerdia

20070701_tarda

Ja hi tornem a ser!

Solsona, u de juliol de dos mil set. S'obre el teló d'una nova edició de la nostra ja tradicional estada. Amb aquesta són ja 21 edicions. 21 anys d'entrenaments, 21 anys de vivències, 21 anys de bàsquet.

Una seixantena de joves jugadors arribaran aquesta tarda amb ganes d'aprendre, amb la motivació de participar a una estada com la nostra però, sobretot, amb la il·lusió de passar una setmana fent allò que tant els agrada: gaudir del bàsquet.

Els entrenadors portem també força temps preparant l'estada, amb ganes de treballar, ensenyar i també aprendre, compartir en definitiva: compartir l'estada, compartir els bons moments, compartir coneixements i experiències.

Al llarg de la setmana, podreu trobar en aquestes pàgines alguns comentaris i imatges sobre el transcurs d'una estada que serà, no ho dubtem pas, molt profitosa per a tots.

El contingut serà actualitzat diverses vegades al dia, no deixeu de visitar la pàgina!



Solsona, uno de julio de dos mil siete. Se levanta el telón de una nueva edición de nuestro ya tradicional campus. Con ésta son ya 21 ediciones. 21 años de entrenos, 21 años de vivencias, 21 años de baloncesto.

Unos sesenta jugadores llegaran esta tarde con ganas de aprender, con la motivación de participar en un campus como el nuestro pero, sobretodo, con la ilusión de pasar una semana haciendo aquello que tanto les gusta: disfrutar del basket.

Los entrenadores llevamos ya bastante tiempo preparando el campusm con ganas de trabajar, de enseñar pero también de aprender, compartir en definitiva: compartir la estancia, compartir los buenos momentos, compartir conocimientos y experiencias.

A lo largo de la semana, vais a encontrar en estas páginas algunos comentarios e imágenes sobre el transcurso de un campus que será, no lo dudamos en absoluto, muy provechoso para todos.

El contenido de ésta página será actualizado varias veces al día, no dejéis de visitarnos!